[中医]壮健红枣养生的15个秘方
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中老年人低血压症，大枣20枚，太子参10克，山药30克，薏米20克，莲子10克，大米50克，有补中益气，健脾升压的作用。
服用手法：将以上诸药洗净，与大米同煮为粥，早晚食用。
神经腐朽患者，有失眠多梦，心悸健忘，疲倦无力，心灵魂魄萎糜者，用大枣20枚，龙眼肉10克，莲子50克，白糖少许，有健脾养血，益心安神的成效。中医治疗。
服用手法：将大枣、龙眼肉及莲子洗净后加水过量，煮烂熟后加白糖调味，早晚食用。
高血压、高血脂及冠心病患者的襄理调理，用芹菜200克，大枣30枚，有健脾养心，降压降脂的成效。
服用手法：将芹菜与大枣洗净，加水过量，煎煮30分钟，食芹菜及枣喝汤。
慢性阳痿或大病后身体健壮，大枣30克，花生30克，羊肉100克，调料少许，有益气补虚，健脾养血的成效。
服用手法：将羊肉洗净切为小块，放入花生大枣及调料，加水过量，用文火炖煮2小时，食肉喝汤。
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