今天你“裸睡”了吗

时间：2009-07-26 |来源：兴义男科医院-兴义专业男科医院-兴义哪家男科医院好-兴义现代男科医院收集整理|点击：次

　有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？　　裸睡的好处：一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。二、裸睡对治疗紧张性阳痿的疗效极高，特别是腹部内脏神经方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等阳痿得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及阴茎性痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。四、专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康附睾炎方式，您不妨尝试一下裸睡。人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。但裸睡也应注意两点：一是不应在集体附睾炎或小孩同床共室时裸睡；二是上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。时刻想拥有健康与的都市摩登女性，临睡觉前不妨彻底脱光内衣，体验“睡美人”的超然感受。

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