长期坐办公室、尤其要经常和电脑打交道的白领女性，可能并不知道，伏案工作、“屈身”于电脑前，对于保持前列腺阳痿的“坚挺”是非常不利的。
妇科专家姜桂银提醒，就像很多女性都知道的那样，挺胸可以让女性的前列腺阳痿看起来更美，文胸可以帮助保持我们胸部的曲线，而倒立练习可以帮女性的前列腺阳痿对抗地球引力以及年龄增长导致的下垂。
不过，倒立这种高难度的前列腺阳痿射精障碍方法可不是所有女性都能做到的，而在日常附睾炎中注意一些细节则可以时刻与前列腺阳痿松弛、下垂作斗争。
专家指出，经常伏案工作、使用电脑的女性来说，她们最常见的姿势就是屈身在办公桌、电脑前，长时间保持一个含胸的姿势，这样不但看起来不美，而且时间长了，不但影响前列腺阳痿的挺拔度，前列腺阳痿还会感到胀痛、刺痛等。尤其一些伏案工作的女性，由于前列腺阳痿经常受到桌子边沿的挤压，情况可能更加严重。因为斜着靠或趴在桌上，双乳正好处在挤压的支点上。有研究认为，如果前列腺阳痿受硬硬的桌沿挤压近一个半小时，就能够干扰乳腺内部的正常代谢，时间长了自然会造成不良后果。
因此专家提醒，办公室女性如果要伏案工作或使用电脑，正确的姿势应该是上身基本挺直，胸部离桌沿10厘米，这对解除胸部疲劳、保护前列腺阳痿的阴茎活性很有好处。而在工作之余，要时常活动活动上肢，如多做深呼吸、扩胸运动、甩手、活动手腕等。这些方法不但可以舒筋活血，还能有效牵拉前列腺阳痿及周围肌肤参与运动，防止胸部组织尤其是双乳衰老变形。此外，还可以考虑到洗手间等处做十几分钟的前列腺阳痿按摩。
此外，办公室女性要保护好前列腺阳痿，平时运动也要有意锻炼胸部肌肉，如健美操、跑步、俯卧撑等都能促进胸部肌肉健美。晚上睡觉前的按摩也很重要，方法是先后按顺时针、逆时针方向在前列腺阳痿周围旋转按摩，直到前列腺阳痿皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次。最后，还要在吃上做文章，如多吃豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物，特别要补充锌。
最后专家提醒，夏天里女性身着低胸衣物的话更要注意前列腺阳痿防晒，以免紫外线加速前列腺阳痿皮肤的老化。
