手出汗与身体其他局部出汗分歧。其他局部出汗，是由于热，越热汗就越多。手心出汗，与身体本质、内排泄等等都有关系的。身体安康的人，即便全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却全是盗汗，觉得冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的显示，假如你还很怕冷，而且冬天四肢举动冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物疗养身体，还要增强磨炼，目标是加快血液轮回和促进推陈出新，应该会有不错的结果。
手心出汗也称手汗症，是相当经常见的一种缘由不明的功用性部分异常多汗。由于人种的特异性，发展在亚热带地域的年青人，特殊轻易有此缺点。汗腺的排泄是经由交感神经所节制的，而手汗症等于因不明缘由的交感神经由度严重，例如严重、兴奋、压力或炎天高温形成手掌排汗异常添加所致。查询显示，普通10到30岁的青年，约有0.3%的发作率，不分男女都有能够，而其家族史则高达13%（有家族遗传性）。大局部自孩童就罹患手汗，到芳华期更严峻。手汗症病人除了手汗之外，都安康正常，大大都还并有足底多汗或腋下多汗，少量病人尚并有狐臭症。
引荐几款手心出汗的中医药炊事疗方：
(1)百合粥
[成效]润肺止汗、合用於肺热汗多。
[资料]百合20克、粳米50克、白糖少许。[用法]将百合洗净与米同煮，待熟时参加白糖再煮10分钟，即可食用，吃饱。
【百合】甘，微寒。润肺止咳，宁心安神。
(2)黄蓍粥
[成效]固表止汗，用於表虚自汗。
[资料]黄蓍20克、粳米50克、白糖过量。
[用法]将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。
【黄蓍】甘，微温。补气升阳，固表止汗。
(3)浮小麦饮
[成效]益气固表止汗。合用于小儿夜间冷汗或白昼睡著出汗等症。
[资料]浮小麦15克，红糖过量。
[用法]熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。
【浮小麦】甘，凉。入心经。止汗。
(4)小麦山药汤
[成效]补气敛汗。
[资料]浮小麦15克，山药15克，白糖少许。
[用法]二药同煎取汁150毫升，加糖调味，每服50毫升，日夕各服1次。
(5)参归腰子
[成效]补虚敛汗。主治病后虚弱而致的自汗或冷汗。
[资料]人参10克，当归8克，猪腰子1个，姜、葱、盐过量。
[用法]将参、归切薄片，腰子去肾盂切碎，与姜、葱、盐同放于盆内，加水过量，煮烂食之。
【人参】甘，平。大补元气，补肺益脾，生津，安神。
【当归】甘、辛，温。补血，活血。
